Стресс

Стресс. Как им управлять? 3 простых шага.

Дорогие друзья! Многие люди понимают и осознают симптомы стресса, но к сожалению не знают как с ним справиться. Человеку, который находиться под влиянием стресса становится трудно ясно и четко мыслить, трудно сконцентрироваться на чем-либо. Его поведение становится необычным и непонятным даже для самого себя. Он плохо спит по ночам, потерял аппетит. Каждая мышца его тела […]

Read the full article →

У него в голове коробочка, а у нее?

Дорогие друзья! Приветствую вас в Новом 2015 году. Надеюсь, вы хорошо и весело встретили этот год в кругу семьи и друзей. А когда ты находишься среди родных и близких, чувствуешь себя спокойно и расслабленно. Близкие люди давно тебя знают и понимают с полувзгляда и полуслова. Так ведь? В этом и есть простой комфорт и красота […]

Read the full article →

Вы знаете, что стресс заразен?

Дорогие друзья, Такая чудесная погода за окном, цветет сирень, распускаются розы, весна полноправно передает эстафету английскому лету. Воздух наполнен ароматами, которые мы непроизвольно вдыхаем. Одно удовольствие! Хотя не для всех. Тем, кто страдает аллергией, совершенно невесело от чудесных ароматов в воздухе. Задержать дыхание надолго не получается, выходить на улицу просто необходимо.  То, что находится и […]

Read the full article →

Быть Правым или Счастливым?

Дорогие друзья! К чему приводят споры, конфликты и выяснение отношений? Да ни к чему хорошему, особенно если одна из “спорящих” сторон непременно должна одержать победу в этом споре. Не только победу, а добиться ее любой ценой. В этом случае человек просто обязан быть «правым», и он за ценой не постоит. Естественным образом, если один “прав”, […]

Read the full article →

Мягкое и Пушистое “НЕТ”

Дорогие друзья! Некоторым людям гораздо проще согласиться с кем угодно и на что угодно, лишь бы не «выдавливать» из себя такое непростое коротенькое «нет». Так не хочется огорчать другого человека, который отчаянно пытается продать то, что вам не нужно. Ведь он так старается. Да и не хочется обижать любимого лишний раз, лучше согласиться. Ведь надо […]

Read the full article →

Сила Любви

Из детства помню темный зимний вечер. Приятный морозец покусывает щеки, везде становится необычайно тихо, и землю медленно покрывает белый снег.  Подставляешь ладошку, а на нее неспеша опускается маленькая чудесная снежинка. Такая маленькая звездочка с небес, красивой правильной формы, совершенное чудо. Наверное, вы слышали об эксперименте японского ученого Иммото, который интересовался молекулярной структурой воды и влиянием внешних […]

Read the full article →

Как не впасть в депрессию этим Рождеством?

Дорогие,  друзья! Празднование Рождества и Нового Года – это самое веселое и приятное время года. Но, к сожалению, эта формула не подходит всем. Для многих декабрь – самый трудный и печальный месяц в году. Особенно остро и болезненно ощущается одиночество, неудачи, потери близких, эмоциональные и физические травмы, расставания и падения. Непроизвольно всплывают картинки из прошлого, когда […]

Read the full article →

12 Солнечных мыслей для летнего отпуска

Дорогие, друзья! Поздравляю вас с наступлением долгожданного лета в нашем городе Лондоне. Я очень надеюсь, что вы озабочены приятными хлопотами перед летним отпуском. Именно поэтому я решила подарить 12 солнечных мыслей для вашего чемодана. 1. Не забывайте выбрасывать мусор… из ведра… из головы… из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите […]

Read the full article →

Таблетка Мудрости для родителей

вопрос: НЕ МЕШАЙ, Я ЗАНЯТ! Наш ребенок совсем отбился от рук. Мы совершенно замучались. Он посещает лучшие секции, постоянно получает подарки, а ему все не угодишь. Мы много работаем, устаем, еще по дому столько дел, а он не понимает. Все лезет и лезет. Как он не поймет, что мы все делаем ради него, чтобы у […]

Read the full article →

Нужна ему я или нет?

НУЖНА ЕМУ Я ИЛИ НЕТ? Вопрос от Натальи ( 17.03.13) Здравствуйте, Алена! Мне 27 лет, живу в Англии. Мой мужчина старше меня на 10 лет. Мы уже вместе 5 лет. Казалось все складывается неплохо, только я не могу понять: «Нужна ему я или нет?» Он меня замуж не зовет. У него двое детей от 1-ого […]

Read the full article →